「 shizu 」一覧

粉末タイプのコラーゲンを購入

先日友人宅に伺った時コーヒーにコラーゲンを入れて飲んでいました。最初は砂糖かな?と思ったのですがあまりの量の多さに(大さじ1杯ぐらい)聞いてみたらコラーゲンだそうです。

 

美容や健康にいいのでコラーゲン入りの健康食品など購入したことはあったのですが量が全然違うんですよね。この量を毎日コーヒーに入れて飲んるそうです。私と同じ50代なのですが若く見える。スキンケアにお金かけてるんだなと思ってたのですが、食にも気を付けてるんだ。実際に年齢より若く見えている人が実践してることってとても効果があるように見えるんですよね。

 

気になったので私も1杯頂いたのですが味や匂いが全くしないんです。コラーゲンって無味無臭なんですね。知らなかったです。料理にも使えるそうなので楽に続けられそうです。

 

美容も気になるのですが50代になって今気なっているのが関節。立ち上がる時に関節が少し痛むんですよね。階段の上り下りはまだ大丈夫なんですが60代になったらきっと痛むんじゃないかと心配なんです。コラーゲンは関節にも良いというので結局購入してしまいました。

 

友人はニッタバイオラボのコラーゲン粉末を飲んでるそうですが私はニッピコラーゲン100(コラ100)にしました。全く同じものを購入するのもちょっと嫌だったし、ネットをみるとコラ100 口コミ評価も高くてよさそう。違いもほとんどわかりませんでした。

 

不純物が入っていない100%コラーゲンだし、あの体操選手 内村航平さんのお母さんも飲んでるというので安心感もありますよね。

 

コラーゲンなんて普段の食事からはなかなか摂れないし、しばらくコラ100飲んでみます。これで関節痛が和らいでくれたらうれしんだけど。。。もちろん肌の若返りも期待しています!


むくみ取りサプリ むくらっくをお試し

更年期の影響なのか、40代後半から脚のむくみが辛い。むくみに良いものをいろいろ試しているのですが今回はむくみ取りサプリ むくらっくを試してみました。

 

むくらっくは、マッサージサロン「りらく本舗」に行ったとき販売していたので気になっていたもの。帰ってネットで調べても、むくらっく サプリ 口コミ評価も高そうなので購入してみました。初回980円とお手軽価格だし、2回目以降の2680円とそんなに高くない。そしていつでも解約できるのが良いですね。定期便は最低購入回数が決まっているので注意が必要ですが、いつでも解約できるのはとても安心です。

 

むくみは血行やリンパの巡りが悪く水分がたまりやすくなってる状況。むくらっくにも入っていますが、「とうもろこしのひげ」がいいみたいですね。こんなのサプリでなければ摂取できないので適度にサプリを飲むのも必要かと思っています。「発酵しょうが」や「よもぎ」「ビタミン」も豊富なのがいいですね。

 

1週間毎日飲んでみましたが、確かに効いてるような気がします。むくみが完全に取れたわけではありませんが、辛くて気持ち悪くなることがなくなりました。脚もスッキリしてきた気がします。いろいろ体にやさしい成分も入っているししばらく飲んでみるつもりです。

 

先日家族で花見にいってきました。桜がとてもきれいでした。お酒も結構飲んだし、座りっぱなしだったので脚のむくみには最悪の状況でしたが大丈夫でした。むくらっくのお陰かな?


旦那とのつまらない口喧嘩に疲れる・・・

家庭でのテレビのチャンネルは誰が握っていますか?我が家では旦那が握っています。旦那の見たい番組と私が見たい番組が全然合わない。我が家にはテレビが一台しかないので口喧嘩が絶えません。

 

旦那が好きなテレビはニュース、野球、格闘技。私が好きな番組はドラマ、バラエティー、歌番組。旦那は夜お酒を飲むのでそのまま寝てしまうことが多いのですが、「今がチャンス」と自分の好きな番組を見ていると、途中で目覚めて「寝てない、耳で聞いてる」「勝手に変えるな」「あんなつまらん番組見るな」と怒鳴ります。

 

私が反抗すると「俺のお金で買ったテレビなので俺に権利がある」と言う始末。ついに我慢できずに、「もう一緒に入れないね。離婚しましょう!」と言ってやった!言ってはいけない言葉だったけど我慢できなかったです。でも私の思いがけない一言で旦那も冷静に。おとなしく自分の部屋に戻って行きました。

 

今後のこんなやり取り疲れるのでヘソクリでテレビもう一台買おうか真剣に悩んでいます。でも買ったら買ったで「何で相談もせず勝手に買ってるんだ」と怒るんだろうな。。。本当に疲れる!

 

温かくなってきたので我が家の花も元気です。花があると気分転換できていいですね。

 

 

 

 


50代の悩みいろいろ!

50代にもなると鏡を見るたびに本当におばさんだなあと落ち込みます。年々年老いていくのを実感します。

40代のころからシミやシワ、たるみなので肌の悩みは感じていましたが最近は抜毛や白髪も気にってきました。髪にコシがなくなってボリューム感がないんです。髪にボリュームがないとほんとうに老けて見えますよね?

韓国では美容整形が普通ですが私もとても気になってます。でも主人は全然理解ないし無理。美容も髪の毛もお金で解決できれば早いんですがやはり無理ですよね。やはり地道にスキンケアや頭皮ケアしるしかないのでしょうか?もう少しいい化粧品やシャンプーに変えようかしら?悩み中です。

そして私のもう一つの悩みが、夫との夜の営みが苦痛でたまらないこと。一応この年でも回数は少なくてもレスではないんです。主人は全くテクニックがなく、ほとんど気持ち良くなった事がないんです。私も男性経験が多い方ではないのですが、結婚前にお付き合いした中では最下位。真面目で誠実なのいいですが、この点はすごく不満です。欲求不満というわけではないのですがもうこの年なのでもう少し人生楽しみたいと思ってます。外でパートナー見つけるしかないのかなぁ?皆さんどうしてるんでしょう?

パソコンはじめて少し若返った気がしています。外見ももう少し何とかして、あちらの方もがんばりましょう(^^♪